Mikä olisi parempi tapa aloittaa päivä kuin englantilainen aamiainen? Tämä proteiini- ja rasvapitoinen resepti antaa sinulle tarvittavan polttoaineen yöunen jälkeen.
Scrambled eggs, savustettua makkaraa, pieniä perunoita ja mausteet (sipuli, suola, pippuri ja kerma). Yksinkertainen mutta toimiva resepti, jonka ainekset sopivat hyvin yhteen.
Tämä 300 g:n annos on ihanteellinen energianantaja ennen päivän aloittamista. Englantilainen aamiainen julistettiin kansallisruoaksi Victorian aikakaudella, jotta työläisillä olisi riittävästi energiaa koko päiväksi. Se toimi yhtä lailla myös merimiehet mielessä pitäen!
Tämän aamiaisen on valmistanut Lise di Giulio. Makujen ja matkojen ystävä haluaa tarjota runsaita ja nomadisia aterioita. Kaikki Nomad's Kitchen -valikoiman reseptit, mukaan lukien tämä englantilainen aamiainen, ovat 100 % luonnollisia ja käsintehty. Ainekset hankitaan mahdollisimman paljon paikallisilta tuottajilta ja ne ovat säilöntäaineettomia.
Tämä steriloitu ulkoiluateria säilyy 9 kuukautta huoneenlämmössä. Pussi on kompakti ja kevyt, joten se on helppo säilyttää.
Nomad's Kitchenin englantilainen aamiainen on:
- 300 g:n runsaskalorinen annos
- Kotitekoinen resepti
- Gluteeniton ja 100 % luonnollinen
| Koostumus | Per 100g | Tuotetta kohden |
|---|---|---|
| Energia kcal | 160 | 479 |
| Energia kJ | 668 | 2003 |
| Rasva (g) | 14.4 | 43.2 |
| Josta tyydyttyneitä rasvahappoja (g) | 6.4 | 19.1 |
| Hiilihydraatit (g) | 5.4 | 16.2 |
| Josta sokereita (g) | 1.4 | 4.3 |
| Ravintokuitu (g) | 0.7 | 2 |
| Proteiini (g) | 10.6 | 31.9 |
| Suola (g) | 0.5 | 1.5 |
check_circle