Henkilökuva – Naisurheilijat esittelyssä

24. tammikuuta on kansainvälinen naisten urheilun päivä*. 

Tämä on meille tilaisuus nostaa esiin 4 naista. 4 urheilijaa, joilla on uskomattomia uria ja horjumaton sinnikkyys. He ylittävät rajansa päivittäin tavoitteidensa saavuttamiseksi ja herättävät kunnioitusta. Merellä, maalla tai ilmassa – naisilla on määräämätön tahto!

Sam Davies, Clarisse Crémer, Cécile Bertin ja Gloria Nasr osallistuivat peliin ja vastasivat kysymyksiimme.

No niin, mennään, Go Girls!!!

(*Tämän useampien ministeriöiden ja järjestöjen tukeman kansainvälisen naisten urheilupäivän tavoitteena on nostaa esiin naisurheilijat, innostaa tulevia urheilijasukupolvia sekä herättää keskustelua tasa-arvosta ja sukupuolten välisestä tasapainosta urheiluohjelmien levityksessä.)

Sam Davies

Lajini: Avoimen meren purjehduskilpailu (Volvo Ocean Race, Vendée Globe jne.)

Miten tämä intohimo syntyi?
Syntymästäni asti!

Harjoittelurutiinini ja päivittäinen motivaationi:
Tällä hetkellä keskityn fyysiseen harjoitteluun, sillä olemme rakennusvaiheessa. Teen myös töitä veneen ja tiimin kanssa seuratakseni rakennusprojektiamme ja tutustuakseni veneeseen. Vietän aikaa myös yhteistyökumppaneiden kanssa sekä Mécénat Chirurgie Cardiaque -yhdistyksen parissa (menen jopa missiolle Burundin Afrikkaan 3 viikon päästä). Kun vene on vedessä, ketjutan kilpailut ja harjoittelut. Kuulun Pôle Finistère Course au Large -ryhmään, jossa järjestetään skipperien välisiä harjoitusleirejä.

Mistä olen ylpeimmillään:
4. sijastani Vendée Globessa 2008/09. Toimin myös Team SCA:n skipperinä Volvo Ocean Race 2014/15 -kilpailussa, jossa voitimme Lorientissa.

Neuvoni urheilijanaisille, jotka haluavat nousta seuraavalle tasolle:
Jos todella haluat, pääset perille! Täytyy pitää kiinni, ei koskaan luovuttaa, tehdä töitä ja nauttia matkasta sekä elää jokainen hetki täysillä, vaikka se olisi vaikeaa.

Viimeksi söin Lyophilise & Co:ta:
Transat Jacques Vabre 2017 -kilpailussa (lyophal)… Muuten tänä aamuna urheiluharjoittelun aikana, kun laitoin elektrolyyttejä veteeni.

Seuraa Sam Daviesia täältä: 

Hänen Facebookinsa

Cécile Bertin

Lajini:
Ultramaraton, mieluiten aavikolla, mutta ei yksinomaan!

Miten tämä intohimo syntyi?
Kaikki lähti maantiejuoksusta... pidensin nopeasti matkoja ja siirryin pian maanteiltä poluille ensimmäisen Antarktiksen trail-maratonini jälkeen. Haaveilin paluusta sinne ultra-juoksemaan, mutta saadakseni sinne piti ensin onnistua ketjuttamaan useita ultria maailman suurilla erämailla. Aloitin kuten monet muutkin Marathon Des Sables -kilpailulla, jonka löysin Paris Match -lehdestä! Ja siitä se lähti!

Harjoittelurutiinini ja päivittäinen motivaationi:
Minulla ei ole varsinaista rutiinia, harjoittelen itse asiassa hyvin vähän... minulla on melko vakavia selkäongelmia ja suojellakseni selkääni rajoitan harjoittelukilometrejä. Teen paljon kotitreeniä kellarimoottoripyörälläni! Motivaationi? Viettää rauhallinen hetki katsellen suosikkisarjojani! :)

Mistä olen ylpeimmillään:
Siitä, että olen osoittanut lapsilleni, että kaikki on mahdollista, kun panostaa riittävästi. Rahoitan kaikki kilpailuni sponsoroinnilla – se on itsessään kuin ultra suoritus. Naisena ja ei-ammattilaisena se on todella vaikeaa. Tarvitsin 2 vuotta kerätäkseni rahoituksen viimeiselle suurelle projektilleni, mutta en luovuttanut. Se on ainoa asia, josta olen todella ylpeä. Muu on vain askeleen ottamista toisen eteen unelmamaisemissa!

Neuvoni urheilijanaisille, jotka haluavat nousta seuraavalle tasolle:
Ennen kaikkea usko itseesi, koska et voi vakuuttaa muita seuraamaan sinua, jos et aloita siitä! Älä kuuntele pessimistejä, kateellisia tai katkerasti mieliä! Äläkä koskaan unohda, että mikään Marathon des Sables ei ole mitään verrattuna synnytykseen ilman epiduraalia! :)

Viimeksi söin Lyophilise & Co:ta:
En tiedä voiko tämän sanoa, mutta teen töitä kotona ja kun minulla ei ole aikaa, otan kuivattuja aterioita pienestä varastostani – ettei tarvitse laittaa ruokaa! Viimeksi olikin kuukausi sitten... :) Mutta kilpailussa viimeksi oli viime toukokuussa Havaijilla järjestetyllä etappiultralla, ensimmäisessä siellä järjestetyssä sellaisessa.

Lisätietoja Cécile Bertinistä täältä:

runfitfun.fr

Clarisse Crémer

Lajini: Avoimen meren purjehduskilpailu

Miten tämä intohimo syntyi?
Olen aina rakastanut merta ja luontoa, mutta tutustuin avoimen meren purjehduskilpailuihin vasta 2 vuotta sitten. Se on äärimmäisen monipuolinen ja vaativa laji, joka vei minut heti mukanaan. Vaikka välillä "se on aika raskasta"!

Harjoittelurutiinini ja päivittäinen motivaationi:
Teen fyysistä valmistautumista yli 5 päivänä 7:stä ja yritän purjehtia mahdollisimman paljon kehittyäkseni. Purjehdus on kuitenkin myös paljon muuta – se vaatii päivittäistä oppimista: teknistä kehittymistä (veneen korjaaminen) ja päätöksentekoa (strategian ja sääoppi parantaminen...). Heti kun tulee alakulo, kuvittelen itseni yksin merellä ja motivaatio palaa!

Mistä olen ylpeimmillään:
Siitä, että onnistuin ylittämään Atlantin yksin Mini Transat 2017 -kilpailussa ja sijoituin 2. 55 kilpailijan joukossa.

Neuvoni urheilijanaisille, jotka haluavat nousta seuraavalle tasolle:
Ole todella vakavissasi valmistautumisessa! Mutta "vakavissaan" ei tarkoita "ottaa itseään liian vakavasti" ;)

Viimeksi söin Lyophilise & Co:ta:
Atlantin ylitykseni aikana viime marraskuussa. Minulla on pieni heikkous kana-herkkusienirisoton ja brownien suhteen.

Seuraa Clarisse Crémeriä täältä:

www.clarissecremer.com
Hänen Facebookinsa 

Gloria NASR

Lajini: Juoksu.

Miten tämä intohimo syntyi?
Etsin lajia, joka sopisi minulle – vapaata ja itsenäistä, ilman paikkaan tai aikatauluun liittyviä rajoituksia. Aloitin juoksemisen vuonna 2002, enkä ole lopettanut siitä lähtien.

Harjoittelurutiinini ja päivittäinen motivaationi:
Harjoittelin fiiliksen mukaan viime vuoteen asti, koska minulla oli vaikea seurata usein rajoittavia harjoitusohjelmia. Olen yrittänyt noudattaa ohjelmaa vuoden ajan, 4–7 harjoitusta viikossa ajanjaksosta riippuen. Motivaatio ei juuri lopu, säästä riippumatta. Päinvastoin – odotan usein innokkaasti juoksemaan lähtemistä ja omaa aikaa. Pidän yksin harjoittelemisesta.

Mistä olen ylpeimmillään:
Toteutin unelmani – mannertenylinen juoksukilpailu Pariisista Beirutiin vuonna 2013, 4 150 km 3 kuukaudessa ja 10 päivässä. Teen kaikkeni toteuttaakseni myös uuden haasteeni, mannertenylisen juoksukilpailun Pariisista Pekingiin (www.parispekin-en-courant.com).

Neuvoni urheilijanaisille, jotka haluavat nousta seuraavalle tasolle:
Uskalla lähteä liikkeelle. Meillä kaikilla on yllättäviä fyysisiä resursseja. Pidä mielessä: "Asiat eivät ole vaikeita siksi, että emme uskalla, vaan emme uskalla siksi, että ne tuntuvat vaikeilta". Halulla, tahdolla ja kurinalaisuudella kaikki on mahdollista.

Viimeksi söin Lyophilise & Co:ta:
Marathon Des Sables -kilpailussa Perussa 26.11.–6.12. kuivattujen aterioiden osalta. Ja muutama minuutti sitten parhainta energiapatukkaa, Fuizon-pähkinäpatukkaa – olen siitä hulluna!

Lisätietoja Glorian projekteista klikkaa seuraavaa linkkiä:

Hänen sivustonsa

Kiitos teille naiset – olette inspiroivia ja motivoivia!