Kuvaus
7 päivän vegetaarinen vaelluspaketti on täydellinen ruokaratkaisu omavaraiseen retkeilyyn ilman lihaa. Se sopii usean päivän trekkauksiin, reittiretkiin kuten GR20:lle tai Pyhän Jaakon tielle sekä pidempiin bivouac-leiriytymisiin.
Paketti sisältää 7 aamiaista, 7 lounasta, 7 päivällistä, 7 energiapatukkaa, 2 pussia kuivattuja hedelmiä ja 3 proteiinivälipalaa. Kokonaisuus kattaa viikon ravinnontarpeen tarjoamalla vaihtelevia aterioita ja toistuvan rasituksen mukaisia välipaloja.
Paketti tarjoaa yhteensä noin 15 247 kcal, eli noin 2 200 kcal päivässä, mikä takaa tasaisen energiansaannin koko vaelluksen ajan. Kokonaispaino on noin 3,495 kg, joten varustus pysyy suhteellisen kevyenä ja kompaktina. Energiatiheys on hyvä: 436 kcal per 100 g.
Aamiainen perustuu pääasiassa müsliin ja valmistuu joko kuumaan tai kylmään veteen reseptistä riippuen. Täydelliset ateriat rehydratoidaan yleensä kuumalla vedellä suoraan pussissa – näin saat lämmittävän ruoan ilman tiskiä. Energiapatukat, kuivatut hedelmät ja proteiinivälipalat täydentävät ravinnonsaantia suorituksen aikana ja palautumisessa.
Paketin optimaalinen käyttö edellyttää riittävää vesivarausta juomiseen ja aterioiden rehydratointiin. Asteikolla varustettu vesipullo auttaa lämmittämään juuri tarvittavan määrän vettä, jolloin polttoainetta säästyy vaelluksen aikana.
7 päivän vegetaarinen vaelluspaketti sisältää:
- Täydellinen vegetaarinen ruokaomavaraisuus 7 päivän vaellukselle tai trekkaukselle
- Noin 15 247 kcal kokonaispainoltaan noin 3,495 kg
- Kevyitä, käytännöllisiä ja pitkäkestoiseen ulkoiluun soveltuvia aterioita ja välipaloja
Miksi valita tämä 7 päivän vegetaarinen vaelluspaketti?
- Sopii vegetaariseen ruokavalioon (tovereidesi tarpeisiin on saatavilla myös lihaversio)
- Valmis avaimet käteen -paketti lähtövalmiina: säästät aikaa
- Asiakkaidemme testaamat ja hyväksymät reseptit: ei ikäviä yllätyksiä
- Aterioiden monipuolisuus: uteliaisuutesi herää joka aterialla
- Tunnettuja eurooppalaisia merkkejä löydettäväksi: ruokahalullesi ei ole rajoja
- 21 kylmäkuivattua ateriaa: kevyt, tiivis, helppo valmistaa, ei tiskausta ja useiden vuosien säilyvyys
- Viikkoretkeilyyn sopiva energiansaanti: kuormitat omia varastojasi vähemmän tasapainoisen ravinnonsaannin ansiosta
