Aasialainen nuudelisalaatti "Énergie Globetrotter" on raikas ja tasapainoinen kuivattu ateria, joka sopii erinomaisesti kevyeen lounastaukoon vaelluksella, bivouacissa tai bikepacking-retkellä. Se yhdistää riisivermiselin, rapeita kasviksia ja grillattuja proteiineja maukkaaseen hapanimelään kastikkeeseen. Valmis muutamassa minuutissa vedellä (kuuma tai haalea), ja se maistuu yhtä hyvin lämpimänä kuin kylmänä.
Aasialainen nuudelisalaatti on virkistävä ja tasapainoinen kuivatturuoka, joka on suunniteltu seikkailunhaluisille ulkoilijoille, jotka kaipaavat vaihtelua ja eksoottisia makuja retkillään. Täydellinen nopeaan lounaustaukoon vaelluksella, bivakkissa tai pyöräilyreissulla – tämä ateria yhdistää keveyden ja energianannon.
Resepti koostuu riisivermicellistä, rapeista kasviksista ja grillatusta proteiinilähteestä, kaikkea höystettynä herkullisella hapanimelällä kastikkeella. Rakenteiden ja makujen yhdistelmä tarjoaa virkistävän kasvispohjaisen vaihtoehdon perinteisemmille retkiaterioille.
Helppo valmistaa kuumalla (tai haalealla) vedellä halutun lopputuloksen mukaan – tätä salaattia voi nauttia sekä lämpimänä että kylmänä. Sopii erinomaisesti gluteenittomaan ruokavalioon ja täydentää helposti monipuolisen ja tasapainoisen ravinnon myös suorituksen aikana.
SLY:n aasialainen nuudelisalaatti sisältää:
| Koostumus | Per 100g | Tuotetta kohden |
|---|---|---|
| Energia kcal | 533 | 800 |
| Energia kJ | 2231 | 3347 |
| Rasva (g) | 29.3 | 44 |
| Josta tyydyttyneitä rasvahappoja (g) | 4 | 5.6 |
| Hiilihydraatit (g) | 41.3 | 62 |
| Josta sokereita (g) | 8 | 12 |
| Ravintokuitu (g) | 5.3 | 8 |
| Proteiini (g) | 16 | 24 |
| Suola (g) | 0.89 | 1.34 |
check_circle