Tämä kasvisruoka on valmistettu riisin ja kasvisten kanssa tikka curry -tahnalla, valkosipulilla ja chilillä maustettuna. Lisää vain kuumaa vettä, sekoita ja odota 5 minuuttia ennen nauttimista.
Tikka-kasvikset riisin kera on brittiläisen Expedition Foodsin valmistama kasvisresepti. Tämä 450 kcal:n annos sopii täydellisesti yhdelle henkilölle. Kompaktiin ja kevyeen pussiin pakattu kuivattu ateria on helppo kuljettaa mukana. Retkeilijät, jotka haluavat pitää repun painon minimissä, arvostavat sitä erityisesti.
Tämä resepti on valmistettu Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja säilyy 3 vuotta huoneenlämmössä. Voit varastoida sen valmiiksi odottamaan tarvittavaa hetkeä.
Tikka-kasvikset riisin kera tarjoavat:
| Koostumus | Per 100g | Tuotetta kohden |
|---|---|---|
| Energia kcal | 549 | 450 |
| Energia kJ | 2285 | 1873 |
| Rasva (g) | 36 | 29.5 |
| Josta tyydyttyneitä rasvahappoja (g) | 9.9 | 8.1 |
| Hiilihydraatit (g) | 45.5 | 37.3 |
| Josta sokereita (g) | 16.7 | 13.7 |
| Ravintokuitu (g) | 3.7 | 3 |
| Proteiini (g) | 8.8 | 7.2 |
| Suola (g) | 0.61 | 0.5 |
check_circle