Tämä aasialainen resepti nuudeleista, kanasta ja kasviksista on täydellinen piristymiseen!
Mikä olisikaan parempaa kuin nauttia ravitseva aasialaishenkinen ateria keskellä ei-mitään? Nämä kananudgelit pienillä kasviksilla (vihreät pavut, sipulit, maissi, paprika) ovat täydelliset virkistämään sinua outdoor-aktiviteeteissa. Tämä kuivattu ateria on paitsi hyvä myös ravitseva – yli 450 kcal per annos sekä tasapainoinen proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien suhde.
Olitpa vaeltaja, purjehtija tai alpinisti, tämä kuivattu ateria on ihanteellinen. Se on kompakti ja kevyt, mikä tekee siitä helposti kuljetettavan.
Aasialaiset kananuudlelit – siinä on:
| Koostumus | Per 100g | Tuotetta kohden |
|---|---|---|
| Energia kcal | 488 | 450 |
| Energia kJ | 2043 | 1883 |
| Rasva (g) | 21.7 | 20 |
| Josta tyydyttyneitä rasvahappoja (g) | 2 | 1.9 |
| Hiilihydraatit (g) | 50.8 | 47 |
| Josta sokereita (g) | 6 | 5.6 |
| Ravintokuitu (g) | 5.9 | 5.4 |
| Proteiini (g) | 19.5 | 18 |
| Suola (g) | 1.88 | 1.7 |
check_circle