Tattaricouscousia kasvis-"tajinen" tapaan
search
  • Tattaricouscousia kasvis-"tajinen" tapaan

Pakastekuivatut ateriat

Luomu tattaricouscous kasvistaginen tapaan

Naon
NAO-06-07

Naonin luomu tattaricouscous kasvistaginen tapaan on Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan makuinen kuivattu ateria vaellukselle, maastoyöpymiseen ja pyörävaellukselle. Tattari, vihannekset, kikherneet ja kuivatut hedelmät muodostavat hieman mausteisen, makeansuolaisen kokonaisuuden. 120 g:n ateria sisältää 410 kcal annosta kohti ja valmistuu 5 minuutissa 250 ml:lla kiehuvaa vettä ilman kypsennystä.

Näytä lisää
17 varastossa
7,32 € Sis. ALV
Lähetetään samana päivänä, jos tilaat ennen klo 13 pikatoimitus valittuna*
Tuotteesi
Luomu tattaricouscous...
Valinta – 10 parasta myyjää...
Valikoima - 10 myydyintä -...
Lyophilise & Co...
Osta kaikki 4 tuotetta:
142,21 €

Kuvaus

Naonin luomu tattaricouscous kasvistaginen tapaan on kuivattu ateria, joka tuo Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan keittiön makuja luonnon keskelle. Vaellukselle ja maastoyöpymiseen sopiva kasvisruoka tarjoaa vaihtoehdon perinteisille liharuoille. Nopean valmistuksen ja kevyen pakkauksen ansiosta saat helposti lämpimän aterian aktiivisen ulkoilupäivän jälkeen.

Reseptin pohjana on luomutattaricouscous (65 %), jonka seurana on tomaattia, porkkanaa, sipulia ja kikherneitä. Sultanarusinat ja aprikoosit tuovat makeutta juustokuminan, kanelin ja inkiväärin mausteisuuden rinnalle. Tuloksena on perinteisestä taginesta inspiraationsa saanut aromikas ateria. Tattari on myös kiinnostava vaihtoehto vehnäsuurimoille, kun haluat vaihdella hiilihydraatin lähteitä monipäiväisillä retkillä.

Annoksessa on 410 kcal, 77,2 g hiilihydraatteja, 13,6 g proteiinia ja 7,6 g kuitua. Se sopii energiavarastojen täydentämiseen vaelluksella tai pitkän rasituksen jälkeen. Luomusertifioitu resepti on valmistettu ilman lisättyä sokeria ja ilman luontaisesti gluteenia sisältäviä ainesosia, mutta tuotteessa voi olla jäämiä gluteenista.

Valmistus on erityisen helppoa: kaada pussin sisältö astiaan, lisää noin 250 ml kiehuvaa vettä, sekoita ja anna tekeytyä 5 minuuttia. Erillistä kypsennystä ei tarvita. Valmis annos painaa 370 g, vaikka rinkassa kuljetettava kuivapaino on vain 120 g.

Naonin luomu tattaricouscous kasvistaginen tapaan tarjoaa:

  • Reilu 370 g:n annos vedellä valmistettuna sisältää 410 kcal, 13,6 g proteiinia ja 7,6 g kuitua.
  • Luomusertifioitu kasvisresepti, jossa on 65 % tattaricouscousia sekä vihanneksia, kuivattuja hedelmiä ja mausteita.
  • Valmistuu 5 minuutissa 250 ml:lla kiehuvaa vettä ilman kypsennystä. Kuivapaino vain 120 g.

Ravintosisältö

Koostumus Per 100g Tuotetta kohden
Energia kcal 111 410
Energia kJ 469 1736
Rasva (g) 1 3.6
Josta tyydyttyneitä rasvahappoja (g) 0.2 0.7
Hiilihydraatit (g) 21 77
Josta sokereita (g) 4.7 18
Ravintokuitu (g) 2.1 7.6
Proteiini (g) 3.7 14
Suola (g) 0.55 2
Paino ilman pakkausta (g)
120
Paino pakkauksen kanssa (g)
135
Lisättävän veden määrä (ml)
250
Nesteytyspaino (g)
370
Valmistusaika (min)
10
Annosten määrä
1
Ruokavalio
100% Luonnollinen, Luomu, Kasvissyöjä
Ainesosat

Tattarista valmistettu couscous* (65 %), sultanaruusinat*#, vihannekset* (tomaatti*, porkkana*, sipuli*), aprikoosit*, kikhernerouhe*, Guéranden suola, valkosipuli*, juustokumina*, kaneli*, inkivääri*, mustapippuri*.

* Luomutuotteita.
# Raaka-aine on peräisin reilua kauppaa tukevasta tuotantoketjusta.

allergeenit

Saattaa sisältää jäämiä selleristä, gluteenista, sinapista, kananmunasta ja soijasta.

Valmistusohjeet
  • Kaada seos astiaan.
  • Mittaa tyhjään pussiin 250 ml kylmää vettä. Kiehauta vesi ja kaada se annoksen päälle niin, että se peittyy reilusti.
  • Sekoita hyvin, peitä ja anna tekeytyä 10 minuuttia.