Punaisten linssien rouhetta kasvis-"dalin" tapaan
search
  • Punaisten linssien rouhetta kasvis-"dalin" tapaan

Pakastekuivatut ateriat

Luomu punainen linssicouscous kasvisdahlin tapaan

Naon
NAO-06-09
Naon

Naonin luomu punainen linssicouscous kasvisdahlin tapaan on intialaisesta keittiöstä inspiraationsa saanut kuivattu ateria vaellukselle, maastoyöpymiseen ja pyörävaellukselle. Se sisältää 73 % punaisista linsseistä valmistettua couscousia sekä vihanneksia, kookosta ja mausteita. Annoksessa on 440 kcal ja 27,7 g proteiinia. Kevyt 120 g:n ateria valmistuu 5 minuutissa 250 ml:lla kiehuvaa vettä ilman erillistä kypsennystä.

Näytä lisää
17 varastossa
7,32 € Sis. ALV
Lähetetään samana päivänä, jos tilaat ennen klo 13 pikatoimitus valittuna*
Tuotteesi
Punaisten linssien rouhetta kasvis-"dalin" tapaan
Luomu punainen...
7,32 €
Valikoima – 10 myydyintä – Vegetaariset kuivatut ateriat
Valinta – 10 parasta myyjää...
92,55 €
Valikoima – 10 myydyintä – Patukat
Valikoima - 10 myydyintä -...
31,86 €
Titaaninen pitkävartinen lusikka Lyophilise & Co
Lyophilise & Co...
10,48 €
Osta kaikki 4 tuotetta:
142,21 €
Lue lisää

Kuvaus

Naonin luomu punainen linssicouscous kasvisdahlin tapaan on kuivattu ateria, josta valmistat lämpimän ja täyttävän ruoan ulkoillessa. Intialaisesta dahlista inspiraationsa saanut resepti yhdistää palkokasvit, vihannekset ja mausteet aromikkaaksi kokonaisuudeksi. Annoksen 440 kcal sopii erityisesti vaeltajille ja pyörämatkailijoille, jotka etsivät helppoa ja energiaa antavaa ruokaa.

Annos koostuu pääosin luomupunaisista linsseistä valmistetusta couscousista (73 %). Mukana on tomaattia, porkkanaa, sipulia, selleriä, fenkolia ja kurpitsaa. Kookoshiutaleet tuovat lempeää makua, kun taas kurkuma, juustokumina, valkosipuli ja mustapippuri antavat potkua. Yhdistelmässä maistuvat dahlille ominaiset maut luomusertifioituna kasvisversiona.

Tämän reseptin tärkein etu on sen runsas kasviproteiinipitoisuus. Annoksessa on 27,7 g proteiinia, 11,1 g kuitua ja 58,5 g hiilihydraatteja. Punaiset linssit tekevät siitä kiinnostavan vaihtoehdon perinteisille kuivatuille pasta- ja riisiaterioille. Se tuo vaihtelua ruokailuun ja tarjoaa aktiivisiin ulkoilupäiviin sopivaa ravintoa.

Valmistus ei vaadi kypsennystä. Kaada 120 g linssicouscousia astiaan, lisää noin 250 ml kiehuvaa vettä, sekoita ja anna tekeytyä 5 minuuttia. Valmis annos painaa 370 g. Yksittäispakkaus ja säilyvyys huoneenlämmössä tekevät siitä helpon kuljettaa rinkassa myös monipäiväisillä vaelluksilla.

Naonin luomu punainen linssicouscous kasvisdahlin tapaan tarjoaa:

  • Vedellä valmistettu annos painaa 370 g ja sisältää 440 kcal, 27,7 g proteiinia ja 11,1 g kuitua.
  • Luomusertifioitu kasvisresepti, jossa on 73 % punaisista linsseistä valmistettua couscousia sekä vihanneksia, kookosta ja mausteita.
  • Kevyt, mukana kuljetettava 120 g:n ateria valmistuu vain 5 minuutissa 250 ml:lla kiehuvaa vettä ilman erillistä kypsennystä.

Ravintosisältö

Koostumus Per 100g Tuotetta kohden
Energia kcal 119 440
Energia kJ 502 1856
Rasva (g) 2.2 8.2
Josta tyydyttyneitä rasvahappoja (g) 1.7 6.1
Hiilihydraatit (g) 16 58
Josta sokereita (g) 2 7.6
Ravintokuitu (g) 3 11
Proteiini (g) 7.5 28
Suola (g) 0.64 2.4
Paino ilman pakkausta (g)
120
Paino pakkauksen kanssa (g)
135
Lisättävän veden määrä (ml)
250
Nesteytyspaino (g)
370
Valmistusaika (min)
10
Annosten määrä
1
Ruokavalio
100% Luonnollinen, Luomu, Kasvissyöjä
Ainesosat

Punaisista linsseistä valmistettu couscous* (73 %), vihannekset* (tomaatti*, porkkana*, sipuli*, SELLERI*, fenkoli*, kurpitsa*), kookoshiutaleet*#, suola, riisijauho*, valkosipuli*, kurkuma*, juustokumina*, mustapippuri*, hajuttomaksi käsitelty auringonkukkaöljy*, persilja*, lipstikka*.

* Luomutuotteita.
# Raaka-aine on peräisin reilua kauppaa tukevasta tuotantoketjusta.

allergeenit

Saattaa sisältää jäämiä gluteenista ja sinapista.

Valmistusohjeet
  • Kaada seos astiaan.
  • Mittaa tyhjään pussiin 250 ml kylmää vettä. Kiehauta vesi ja kaada se annoksen päälle niin, että se peittyy reilusti.
  • Sekoita hyvin, peitä ja anna tekeytyä 10 minuuttia.
Asiakasarviot
Suosittelemme myös
Asiakkaat ostivat myös...