Tämä mansikkainen riisivanukas täydentää ateriasi energiasisältöä ja päättää sen makealla vivahteella. Noin 400 kcal vain 90 gramman painolla reppuusi. Voit nauttia sen myös aktiviteetin aikana pieneksi välipalaksi.
Tämä kylmällä tai kuumalla vedellä nesteytyisävä kuivatajäädytetty mansikkainen riisipuuro on valmistettu luonnollisista ainesosista. Resepti sisältää ainoastaan riisiä, maitoa, kermaa, sokeria ja mansikanpaloja.
Noin 250 g nestetytyn jälkeen tämä kuivatajäädytetty jälkiruoka tarjoaa tärkeän energia- ja hiilihydraattilähteen – noin 400 kcal ja 65 g hiilihydraatteja. Sitä voi nauttia jälkiruokana aterioiden yhteydessä tai välipalana nälänpistoksen iskiessä ulkoiluaktiviteetin aikana vuorilla tai merellä.
| Koostumus | Per 100g | Tuotetta kohden |
|---|---|---|
| Energia kcal | 445 | 401 |
| Energia kJ | 1872 | 1685 |
| Rasva (g) | 14 | 12.6 |
| Josta tyydyttyneitä rasvahappoja (g) | 8.5 | 7.7 |
| Hiilihydraatit (g) | 72 | 64.8 |
| Josta sokereita (g) | 33 | 29.7 |
| Ravintokuitu (g) | 5.1 | 4.6 |
| Proteiini (g) | 6 | 5.4 |
| Suola (g) | 0.2 | 0.18 |
check_circle