Kuvaus
Trek'n Eat -merkin kurpitsakaurapannukakut ovat suolainen kuivattu aamiaisvaihtoehto, joka tuo vaihtelua mueslin ja munakokkelin välille trekkauksella. Tämä kurpitsansiemeniin perustuva resepti on sekä terveellinen että ravitseva. Se tarjoaa tasapainoisen annoksen rasvoja, hiilihydraatteja ja proteiineja.
Trek'n Eat -kurpitsakaurapannukakut tarjoavat:
- Suolainen ja omaperäinen aamiainen
- Käytännöllinen kuivattu ateria
- Ihanteellinen koko retkeilyyn, bivouac-yöpymiseen tai avoimen meren purjehdukseen
Ravintosisältö
| Koostumus |
Per 100g |
Tuotetta kohden |
| Energia kcal |
365 |
438 |
| Energia kJ |
1528 |
1837 |
| Rasva (g) |
12.7 |
15.2 |
| Josta tyydyttyneitä rasvahappoja (g) |
2.7 |
3.2 |
| Hiilihydraatit (g) |
44.3 |
53.2 |
| Josta sokereita (g) |
4 |
4.8 |
| Ravintokuitu (g) |
5.7 |
6.8 |
| Proteiini (g) |
15.4 |
18.5 |
| Suola (g) |
1.5 |
1.8 |
- Paino ilman pakkausta (g)
- 120
- Paino pakkauksen kanssa (g)
- 145
- Lisättävän veden määrä (ml)
- 140
- Nesteytyspaino (g)
- 260
- Valmistusaika (min)
- 5
- Ruokavalio
- Kylmä vesi, Vähäsokerinen, Kasvissyöjä
- Ainesosat
- Täysjyvävehnäjauho, vehnäjauho, kokonaismunapulveri, kurpitsansiemenet, kurpitsajauhe, täysmaitojauhe, sipulit, ruokasooda, auringonkukkaöljyjauhe (sisältää maitoa, E551), suola, purjohiutaleet, mausteet.
- allergeenit
- Kananmunat, gluteeni, maito.
- Valmistusohjeet
- Kaada kylmää vettä suoraan pussiin täyttöviivaston 6 cm:n merkkiin asti (140 ml). Sekoita hyvin ja anna levätä 5 minuuttia. Jaa 2–3 ohutkakkuun ja paista keskilämmöllä pannulla kullankeltaiseksi.