Repas lyophilisés vegan

Vegaaniset kuivausjäädytetyt ateriat: mitä ne ovat?

Kuivausjäädytetyt retkeilyateriat ovat yleistyneet vaeltajien ja outdoor-harrastajien keskuudessa. Elintarvikkeet käyvät läpi pitkän ja epätavallisen prosessin: ne jäädytetään ja kuivataan pitkäaikaissäilytystä varten. Itse asiassa kaikki vettä sisältävät elintarvikkeet voidaan kuivausjäädyttää – jopa jäätelö. Jos jäätelö onnistuu, miksei myös vegaaninen ruoka?
Vaikka saattaa tuntua siltä, että kuivattuna tietyt kasvisruoat menettävät makunsa, kuivausjäädytyksen tulos on aivan toinen. Vegaanit voivat siis nauttia kuivausjäädytetystä ruoasta aktiviteettejensa aikana.

Vegaaniset kuivausjäädytetyt ateriat: hyviä vai huonoja?

Vegaaninen ruoka on monille aluksi haastavaa. Vaikeus johtuu siitä, että vegaaniset ruoat eivät sisällä maitotuotteita, kananmunia tai muita eläinperäisiä ainesosia. Silti näiden puuttumisesta huolimatta vegaaniset ateriat ovat usein täysipainoisia. Ne tarjoavat elimistölle jopa tasapainoisemman ravintosisällön. Voitko syödä lihattomasti? Kyllä, se on täysin mahdollista.

Vegaanisia aterioita aliarvioidaan usein, mutta ne ovat luotettava ruokavaliovaihtoehto. Vegaaniset tuotteet koostuvat kaikista kasvisperäisistä elintarvikkeista. Sienillä höystetty pastaruoka ei häviä millään tavoin lihaisalle vastineelleen. Sama pätee kuivausjäädytettyihin versioihin. Lisäksi ne mahdollistavat rasvattoman ruokavalion.

Vegaaniset kuivausjäädytetyt ateriat: sisältö

Vegaaneille, jotka harrastavat ulkoiluaktiviteetteja kuten vaellusta tai vuorikiipeilyä, ruokailu voi tuntua haastavalta. Sopivan selviytymisaterian valitseminen ja mukana pitäminen ei ole aina helppoa. Kokemuksemme perusteella tarjoamme kuitenkin elintarvikkeita päivittäisen ateriakokonaisuutesi rakentamiseen. Meillä on:

Aamiaisella

Päivän ensimmäisenä ateriana kannattaa valita kevyt mutta energiarikas ruoka. Tarjontamme sisältää:

• Cashewpähkinä- ja goji-marjaaamiainen

Tämä 123 g:n pakkaus on TentMealsin valmistama brittiläinen tuote, joka mahtuu helposti taskuun. Se tarjoaa noin 500 kcal energiaa. Saatavilla on myös isompi versio, joka tuottaa 800 kcal. Aito herkku valmiina alle 10 minuutissa aamulla. Se sisältää cashewpähkinöitä, marjoja ja kaurahiutaleita.

• Kaneliaamiainen

Yhteensä 116 g:n pakkauksessa on kauran, kookosmaidon, kanelin, pähkinöiden ja muiden ainesten sekoitus. Brittiläisen TentMealsin valmistama tuote tarjoaa noin 500 kcal heti aamulla nautittuna. Myös isompi versio on saatavilla, noin 500 kcal:n annoksena.

Lounaalla

Lounasvalikoimassamme on runsaasti proteiinia ja ravintokuitua sisältäviä tuotteita. Listaa selaamalla näet, että valinnanvaraa on enemmän kuin tarpeeksi. Tässä kuitenkin pieni esimakku vegaanisesta kuivausjäädytettyjen elintarvikkeiden valikoimastamme.

• Cassoulet 5 pavulla – kaksoisannos: tunnetun brittiläisen brändin SUMMIT TO EAT tuote, laktoositon ja gluteeniton – 1000 kcal;
• Vegaaninen chili: chili con carnen tapaan naudanliha on korvattu soijalla. Se tarjoaa runsaasti hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja. Täydellinen ateria, jonka energiasisältö on noin 315 kcal. Tämän herkun valmistaa ranskalainen brändi VOYAGER.

Tee valintasi ja nauti.

Jälkiruoaksi

Jälkiruokavaihtoehtoja on runsaasti. Saatavilla on kuivausjäädytettyjä hedelmiä sekä kasviksia. Voit katsoa:

• Kuivausjäädytetyt porkkanagranulat – 300 g;
• Kuivausjäädytettyjen porkkanoiden granulaatit – 300 g;

Meillä on myös Green Smoothie – Detox

Vegaaniset kuivausjäädytetyt ateriat: edut retkeilijöille, outdoor-harrastajille jne.

Vegaaniset ateriat tunnetaan matalasta rasvapitoisuudestaan. Vegaanisessa kuivausjäädytetyssä elintarvikkeessa rasvan määrä on lähes olematon, mikä tekee siitä elimistölle erittäin hyödyllisen. Lisäksi vegaaniset kuivausjäädytetyt ateriat ovat runsaasti kuituja ja proteiineja sisältäviä. Yleisesti niillä on hyvä ravintosisältö. Niitä nauttivan elimistö altistuu vähemmän gluteenille ja rasvalle.

Tästä edusta seuraa uusi. Mitä vähemmän elimistö altistuu sille haitallisille ainesosille, sitä paremmin se voi. Vegaaninen kuivausjäädytetty ruokavalio tukee terveyttä. Vegaaninen syöminen on myös terveellistä syömistä.

Jatkaaksemme etujen listaamista: yksi niistä liittyy hankinnan kustannuksiin. Ilman lihaa säästät muutaman euron. Useimmat vegaaniset kuivausjäädytetyt ateriat ovat todella edullisia ostaa.

Tämänkaltaiset elintarvikkeet ovat useimmiten kevyitä ja helposti kuljetettavia – aivan välttämättömiä pitkillä matkoilla tai seikkailuissa. Repussasi on aina tilaa tälle eväille, vaikka se olisi kuinka täynnä tahansa. Pakkaukset on suunniteltu olemaan kevyitä ja kestäviä.

Kuivausjäädytyspaketit ovat ilmatiiviitä ja kestävät tiettyjä lämpötiloja. Ne on suunniteltu säilyttämään tuotteet vuosia ilman maku- tai koostumusmuutoksia. Näin elintarvikkeesi eivät petä sinua kesken seikkailun.