Indiana Beef Jerky Original on täydellinen valinta niille, jotka ovat kyllästyneet makeaan urheiluravintoon.
Missä tilanteissa kuivattua naudanlihaa syödään?
Kuivattu naudanliha on luonnollisesti runsaasti proteiinia ja vähän rasvaa sisältävä tuote. Tämä 90 g:n annos tarjoaa yli 48 g proteiinia ja alle 6 g rasvaa. Sokeriton Indiana Beef Jerky sopii erinomaisesti pitkäkestoisen suorituksen aikana, palautumisessa tai vaikka naposteltavaksi – jerky-fanien suosikkina myös iltapalana. Se on suosittu myös yöpurjehduksilla virkeänä pysymiseen: sokeriset tuotteet voivat aiheuttaa verensokeripiikkejä ja energiaromahduksen, joten jerky on yöllä selvästi parempi valinta.
Jerky pitää nälän loitolla
Toisin kuin biltong, jerky valmistetaan naudan ohuiksi suikaleiksi leikatusta lihasta, joka marinoidaan ja kuivataan. Sen tiiviimpi rakenne yhdistettynä korkeaan proteiinipitoisuuteen lisää kylläisyyden tunnetta tehokkaasti.
Tämän suolaisen välipalan edut ja haitat
90 gramman annos on suolattu säilyvyyden parantamiseksi (noin 4 g Kuolleenmeren suolaa). Runsaasti suolaa jo muutenkin käyttävien kannattaa rajoittaa kulutustaan. Fyysisen suorituksen aikana tuotteen suolapitoisuus kuitenkin kannustaa juomaan vettä, mikä voi olla hyödyllistä niille, jotka laiminlyövät nesteytyksensä ja joiden täytyy korvata hikoilussa menetetty suola.
Yhteenveto
Indiana Beef Jerky Original 90 g:n pussissa:
- Vähärasvainen, runsasproteiininen
- Sokeriton
- Valmistettu Euroopassa

| Koostumus | Per 100g | Tuotetta kohden |
|---|---|---|
| Energia kcal | 302 | 272 |
| Energia kJ | 1273 | 1146 |
| Rasva (g) | 5.8 | 5.2 |
| Josta tyydyttyneitä rasvahappoja (g) | 2.1 | 1.9 |
| Hiilihydraatit (g) | 0.5 | 0.4 |
| Josta sokereita (g) | 0.5 | 0.4 |
| Ravintokuitu (g) | 4.9 | 3.42 |
| Proteiini (g) | 54 | 48.6 |
| Suola (g) | 3.84 | 3.47 |
check_circle